生活小常識南僑肥皂與小常識 台大醫院皮膚科主治醫師,只相信兩樣產品: 「一個是凡士林 ,另一個就是南僑肥皂!」 雖然有點不可置信,但仔細一想還滿有道理的, 一個保濕效果好,一個清潔能力佳又不傷皮膚! 大三時一個同學有陣子皮膚過敏, 去台大看,醫生真的叫她用南僑水晶肥皂洗澡! 洗一個星期,完全根治,後來我同學就一直用水餐飲設備晶肥皂洗了。 當時我們也是覺得不可思議, 不過醫生向我同學解釋說: 水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼, 另外還有加一點中藥材, 很純粹沒有其它雜七雜八的東西, 像 Ivory 前陣子被檢驗出來的過量螢光劑等。 其實它的清潔效果最好,絕對不殘留, 可能因為太「古樸」了,很少人會把它拿洗澡洗頭。 後來商業週刊有一期有報導, 提到南僑製冰機的創始人, 現在他還是天天用一塊五元的水晶肥皂洗頭、洗澡。 建言: 冬天洗完澡,用凡士林擦腳,穿上襪子,保護效果不錯哦 ! -------------------------------------------------------------------------------------- 越黑越硬的豆干越恐怖 過年大家應該都有吃零食吧! 我看到前幾篇有一位說她愛吃豆干的美眉, 希望大家千萬不要吃一洗碗機包包的零食豆干, 因為我有一位同事﹝我們是食品業﹞ 他死都不吃我們請的豆干, 但其他的零食他都很愛吃, 因為他之前在德 xx 豆干工作, 而他說每次過期發霉被退回的豆干就還會放回鍋中重滷, 重新包裝再出貨,老鼠掉進去也不撈, 所以越黑越硬的豆干越恐怖! 反正香料放得重一點,他們的工廠很髒, 所以我同事很害怕吃豆干零食,所以咖啡機我再也不敢吃了, 那麼愛吃零食的同事都不敢吃, 所以....勸大家,加工食品少吃,才會美美又健康! -------------------------------------------------------------------------------------- 台灣最好的瓶裝礦泉水是波爾天然水 ﹝台大醫生都推薦,因為比法律規定還嚴格﹞ 而加味水要喝統一的, 因為他們都是無菌充填, 否則加味水有果冷凍冷藏冰箱汁成份易生菌,我看過很 .... 。 希望對妳們有幫助! --------------------------------------------------------------------------------------- 牙刷的使用壽命 根據美國醫學實驗發現,一些長期的咽喉疾病患者, 如果每隔幾個星期就更換一把新的牙刷, 對於病情有明顯的改善。 連續使用超過兩個月以上的牙刷, 會有白色念珠菌、溶血鼎曜餐飲設備性鏈球菌、 肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。 可引起急性扁桃腺發炎、 咽喉炎等疾病, 對於免系統不健全的人, 易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。 所以 每次刷牙完畢後, 必須先將牙刷沖洗乾淨,置於乾燥處, 牙刷的刷頭朝上,並且每隔三至五天用醋浸泡一次, 三個月更換一把新牙刷,以確保牙刷的潔淨衛生。 花店-------------------------------------------------------------------------------------- 側睡可增加免疫力 從年前到現在的這一波流行性感冒, 來勢洶洶,它不是一般的感冒, 流感的症狀是 全身倦怠、發燒、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、腹痛、嘔吐、鼻塞等。 流感引起身體不適,睡眠品質率降低。 原則上睡眠姿勢最好為側睡姿勢, 這樣的話,關鍵字短暫呼吸暫止症狀會改善,氧的飽和濃度會增加, 睡眠效率品質逐漸改善, 熟睡期、深睡期的時間會增長,體內的免疫力才會增強。 我們應了解到正常的睡眠的時候, 徐波、慢波能增加供給肌肉的血流量,使身體能夠休養生息, 此時體溫下降,以便能夠貯存更多的能量。 代謝活動也降至最低,也是組織生長與修修補補的最佳時機, 熟睡期、深睡網站優化期睡眠時間, 身體的免疫系統本身存在著一些天然的調解因子, 如內淋巴素因子及腫瘤壞死因子,內在的分泌量都會增加, 研究發現只要輕微的睡眠不足,免疫能力便會下降, 所以,如果身體要好,睡眠一定要足夠,睡得飽,身體自然就會好。


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