生活小常識南僑肥皂與小常識 台大醫院皮膚科主治醫師，只相信兩樣產品： 「一個是凡士林 ，另一個就是南僑肥皂！」 雖然有點不可置信，但仔細一想還滿有道理的， 一個保濕效果好，一個清潔能力佳又不傷皮膚！ 大三時一個同學有陣子皮膚過敏， 去台大看，醫生真的叫她用南僑水晶肥皂洗澡！ 洗一個星期，完全根治，後來我同學就一直用水餐飲設備晶肥皂洗了。 當時我們也是覺得不可思議， 不過醫生向我同學解釋說： 水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼， 另外還有加一點中藥材， 很純粹沒有其它雜七雜八的東西， 像 Ivory 前陣子被檢驗出來的過量螢光劑等。 其實它的清潔效果最好，絕對不殘留， 可能因為太「古樸」了，很少人會把它拿洗澡洗頭。 後來商業週刊有一期有報導， 提到南僑製冰機的創始人， 現在他還是天天用一塊五元的水晶肥皂洗頭、洗澡。 建言： 冬天洗完澡，用凡士林擦腳，穿上襪子，保護效果不錯哦 ! -------------------------------------------------------------------------------------- 越黑越硬的豆干越恐怖 過年大家應該都有吃零食吧！ 我看到前幾篇有一位說她愛吃豆干的美眉， 希望大家千萬不要吃一洗碗機包包的零食豆干， 因為我有一位同事﹝我們是食品業﹞ 他死都不吃我們請的豆干， 但其他的零食他都很愛吃， 因為他之前在德 xx 豆干工作， 而他說每次過期發霉被退回的豆干就還會放回鍋中重滷， 重新包裝再出貨，老鼠掉進去也不撈， 所以越黑越硬的豆干越恐怖！ 反正香料放得重一點，他們的工廠很髒， 所以我同事很害怕吃豆干零食，所以咖啡機我再也不敢吃了， 那麼愛吃零食的同事都不敢吃， 所以....勸大家，加工食品少吃，才會美美又健康！ -------------------------------------------------------------------------------------- 台灣最好的瓶裝礦泉水是波爾天然水 ﹝台大醫生都推薦，因為比法律規定還嚴格﹞ 而加味水要喝統一的， 因為他們都是無菌充填， 否則加味水有果冷凍冷藏冰箱汁成份易生菌，我看過很 .... 。 希望對妳們有幫助！ --------------------------------------------------------------------------------------- 牙刷的使用壽命 根據美國醫學實驗發現，一些長期的咽喉疾病患者， 如果每隔幾個星期就更換一把新的牙刷， 對於病情有明顯的改善。 連續使用超過兩個月以上的牙刷， 會有白色念珠菌、溶血鼎曜餐飲設備性鏈球菌、 肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。 可引起急性扁桃腺發炎、 咽喉炎等疾病， 對於免系統不健全的人， 易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。 所以 每次刷牙完畢後， 必須先將牙刷沖洗乾淨，置於乾燥處， 牙刷的刷頭朝上，並且每隔三至五天用醋浸泡一次， 三個月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔淨衛生。 花店-------------------------------------------------------------------------------------- 側睡可增加免疫力 從年前到現在的這一波流行性感冒， 來勢洶洶，它不是一般的感冒， 流感的症狀是 全身倦怠、發燒、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、腹痛、嘔吐、鼻塞等。 流感引起身體不適，睡眠品質率降低。 原則上睡眠姿勢最好為側睡姿勢， 這樣的話，關鍵字短暫呼吸暫止症狀會改善，氧的飽和濃度會增加， 睡眠效率品質逐漸改善， 熟睡期、深睡期的時間會增長，體內的免疫力才會增強。 我們應了解到正常的睡眠的時候， 徐波、慢波能增加供給肌肉的血流量，使身體能夠休養生息， 此時體溫下降，以便能夠貯存更多的能量。 代謝活動也降至最低，也是組織生長與修修補補的最佳時機， 熟睡期、深睡網站優化期睡眠時間， 身體的免疫系統本身存在著一些天然的調解因子， 如內淋巴素因子及腫瘤壞死因子，內在的分泌量都會增加， 研究發現只要輕微的睡眠不足，免疫能力便會下降， 所以，如果身體要好，睡眠一定要足夠，睡得飽，身體自然就會好。
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